雨が続きますね・・
両手の手術後、ゆっくりでも少しずつ回復しています
でもこんなに雨が続くと気圧のせいで傷口が痛むのと、”こわばり”が酷いです
少しさすってあげると一時的に良くなりますが
気付くとまた突っ張ってきます
日常生活はそれほど不便を感じずに過ごせるようになりましたが
手を使いすぎたり、夕方になると
硬い手首をカバーしている他の場所、主に前腕がパンパンに張ってくるので
その痛み（凝り）のせいで、ストレッチをして少し休ませないと
家事も継続できなくなります
そして、この痛みのサイクルは軽減はしてもエンドレスに続いていくんだろうな・・
と認識しました
色んな契約ごとを1つずつ整理しはじめました
大きな断捨離
